05th març 2013

Com Acompanyar les Contraccions…

  Les contraccions estan presents al llarg de tota la nostra vida sexual i reproductiva com ara als orgasmes, la menstruació, els parts… I perquè segons el context poden produir...

22nd febr. 2013

Ser Llevadora… una Reflexió molt personal

  Encara recordo quan vaig aprovar l’examen d’accés a la formació de llevadora, ja fa un quants anys…  No m’ho podia creure… el meu somni és feia realitat en un...

19th febr. 2013

Bhramari Pranayama… La respiració de l’abella

  El Bhramari és un pranayama que imita el brunzit de les abelles durant l’exhalació. Resulta molt beneficiós durant l’embaràs ja que ajuda a equilibrar el sistema nerviós autònom (encarregat...

11th febr. 2013

Per una Criança més Instintiva…

  L’altre dia anava amb el meu home passejant pel carrer… de cop vaig escoltar el plor  d’un nadó de només uns dies i no vaig poder evitar girar-me per...

25th gen. 2013

M’agrada ser Dona…

  Fa uns dies vaig rebre un correu d’una gran amiga… ella també es llevadora i em comentava el següent: “Ya hace tiempo que quería poder aportar algo a tu...

10th gen. 2013

Les Emocions durant l’embaràs…

  Durant l’embaràs les emocions estan a flor de pell, les dones embarassades tenen una sensibilitat molt especial…molt propera als sentiments i les emocions. No m’agrada el terme “hipersensibilitat” perquè...

02nd gen. 2013

Ioga en Parella… durant l’Embaràs

  El Ioga en parella representa una trobada entre dos persones d’una manera incondicional, cos a cos, ànima amb ànima, cor amb cor… Practicar ioga en parella requereix una implicació...

28th des. 2012

Alletament matern… Confiant en les pròpies capacitats

  La lactància materna ofereix un aliment natural, adaptat a les necessitats de cada nadó. És un aliment VIU que canvia segons les necessitats del bebè, el moment del dia,...