Coneix el Teu Sòl Pèlvic

 

Sòl Pèlvic, Girona, Espai Mares

 

Conèixer el Sòl Pèlvic i integrar-lo a la resta del cos és imprescindible per tenir una vida saludable, potser per la seva localització, per la relació que té amb els òrgans genitals, juntament amb aquests, és el gran oblidat del cos femení.

Volem trencar amb tots aquests tabús i oferir-vos la possibilitat de explorar, investigar, conèixer el vostre sòl pèlvic i els vostres òrgans sexuals mitjançant un taller dinàmic i vivencial en el que ens mourem, ballarem, modelarem, pintarem, riurem, tocarem i sentirem…

En definitiva aprofundirem en el coneixement de tota aquesta zona corporal tan important per gaudir d’una bona salut.

Coneix el Teu Sòl Pèlvic

Si t’apuntes a aquest taller, et faràs un regal únic i a més:

  • Coneixeràs l’anatomia i el funcionament dels teus òrgans sexuals
  • Re-descobriràs la musculatura del sòl pèlvic i el seu funcionament
  • Observaràs i exploraràs la relació del sòl pèlvic amb la resta del cos
  • Obtindràs eines per cuidar el teu sòl pèlvic i prevenir problemes
  • Descobriràs els beneficis de cuidar el teu sòl pèlvic
  • Experimentaràs el lliure moviment a la pelvis i el perineu a través de la dansa, el ioga, la gimnasia conscient…

Com ja hem comentat el taller es dinàmic i vivencial, treballem amb dinàmiques de grups, treball sensorial i moviment per tal de facilitar el coneixement del sòl pèlvic i la seva integració a tot el cos.

Durada: 4 hores aproximadament

Recomanacions: Portar roba còmoda

Preu: 35€

Adreçat: A totes les dones que estiguin interessades en conèixer amb més profunditat el seu Sòl Pèlvic, independentment del moment vital en el que es trobin (adolèscencia, embaràs, postpart, climateri, menopausa)

Guiat: Silvia Molina

Les places són limitades, reserva la teva!

 

Apunta't

 

Comments are closed.