Embaràs

Embaràs

 

Viu l’Embaràs en plenitud

L’embaràs és un període que ens permet prendre consciència de la creació d’una nova vida i d’allò que vindrà: el part/naixement, el postpart i la criança.

Viure plenament aquesta etapa vital és essencial per la mare i pel bebè.

Cada vegada més estudis destaquen la importància que tenen els hàbits de vida de la mare, les experiències viscudes i les emocions de la mare en el desenvolupament del bebè durant l’etapa intrauterina.

És per això que resulta vital cuidar-se durant l’embaràs i ser plenament conscients de la importància que té la vivencia de la gestació.

Cal tenir present, que l’embaràs no és només cosa de la mare i el bebè, la parella juga un paper primordial i és bàsic que s’impliqui des de l’inici, participant activament, d’aquesta manera resulta molt més fàcil adaptar-se a la nova situació que representa ser pares.

Cuidar l’alimentació, l’activitat física, treballar la vinculació amb el bebè, entendre i aceptar els canvis, comunicar-nos amb el bebè, implicar a la parella durant l’embaràs, cuidar l’entorn per sentir-nos millor, conèixer els recursos que tenim per viure plenament l’embaràs, disposar d’informació actualitzada i contrastada basada en l’evidència científica… són alguns dels aspectes que considerem imprescindibles per preparar l’arribada del vostre fill.

 

Al taller Viu l’embaràs en Plenitud treballarem els següents aspectes:

  • L’embaràs un camí de creixement personal.
  • Cures durant l’embaràs (higiene, alimentació, exercici, entorn…)
  • Comprendre el canvis i aceptar-los
  • Les emocions durant l’embaràs
  • La criança comença a l’úter (comunicació amb el bebè, escoltem el cor del bebè)
  • La importància de la comunicació a travès del tacte i la veu (massatge…)
  • La implicació de la parella durant l’embaràs
  • La teva felicitat és la seva felicitat
  • Preparem l’entorn per l’arribada del nadó
  • Respiració, meditació, relaxació i ioga com a eines bàsiques

Un taller que no et pots perdre!

Si vols més informació, no dubtis en contactar amb nosaltres.

One Response to “Embaràs

  • Hola!
    Jo estic embarassada de 4 mesos i mig i totes les classes pre-part que fan són a la tarda(just en el meu horari de feia)…i jo tinc mutua i tot, però per horaris no puc anar a la Girona o la Bofill!
    Voldría saber els preus i el shoraris que feu per les clases pre part si us plau!
    La pena es que em perdré el recorregut del paritori…
    Moltes mercès per adelantat

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *