Embarazo

Embarazo, Espai Mares, Comadrona

 

Vive el Embarazo en Plenitud

 

El Embarazo es un período que nos permite tomar conciencia de la creación de una nueva vida y de lo que vendrá (el parto y la crianza)

Vivir plenamente esta etapa vital es esencial para la madre y el bebé.

Cada vez más estudios destacan la importancia que tienen los hábitos de vida de la madre, las experiencias vividas y las emociones maternas en el desarrollo del bebé durante la etapa intrauterina. 

Es por ello que resulta vital cuidarse durante el embarazo y ser plenamente conscientes de la importancia que tiene la vivencia de la gestación. 

 

Hay que recordar que el embarazo no es solo cosa de la madre y el bebé, la pareja juega un papel primordial y es básico que se implique desde el inicio, participando activamente, de esta manera resulta mucho más fácil adaptarse a la nueva situación que representa ser padres. 

Cuidar la alimentación, la actividad física, trabajar la vinculación con el bebé, entender y aceptar los cambios, comunicarnos con el bebé, implicar a la pareja durante la gestación, cuidar el entorno para sentirnos mejor, conocer los recursos que tenemos para vivir plenamente la gestación, disponer de información actualizada y contrastada basada en la evidencia científica… son algunos de los apectos que consideramos imprescindible para preparar la llegada de vuestro hijo. 

 

En este primer taller trabajaremos los siguientes aspectos relacionados con el embarazo: 

  • El embarazo como un camino de crecimiento personal
  • Cuidados durante la gestación (higiene, alimentación, ejercicio, entorno..) 
  • Comprender los cambios y aceptarlos 
  • Las emociones durante el embarazo  
  • La crianza comienza en el útero (comunicación con el bebé)  
  • La importancia de la comunicación a través del tacto  (masaje)
  • La implicación de la pareja
  • Tu felicidad es su felicidad 
  • Preparando el entorno para la llegada del bebé 
  • Respiración, meditación, relajación y yoga como herramientas básicas 

 

One Response to “Embarazo

  • Buenas tardes,

    Me gustaría más información. Es en grupo o individual? Tarifas? Haceis tambén el seguimiento del embarazo individual?

    Muchas gracias

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