Catàleg serveis Curs de primers auxilis Pediàtrics Pelvic Flow Fit Programa Fertilitat Natural Espai Mares Matronatació Ioga a l’embaràs Duo Preparació al part Preparació a la Maternitat – Paternitat: Embaràs Massatge infantil Maternitat

Contacta amb nosaltres

escriu-nos, o truca'ns a:

espaimares@espaimares.cat

673 159 668 Botó subscriu-te

Girona

Itzà dansa · Girona

C/olivera, 11 · Girona

Portada 72x72

Lloret de mar

Centre Kiné · Lloret de mar

C/ Josep Pla, 14-16 · Lloret de mar

Kiné 72x72

Salt

Espai Salut · Salt

C/ Sant Dionís, 45 · Salt

logo_espai_salut_animat

“… Jo he fet ioga per embarassades… un 10, a part de moure tot el cos i estirar-lo i cuidar-lo a nivell físic, també vaig treballar la meva part emocional, va ser on vaig sentir per primer cop el meu nen, vaig connectar amb ell d’una manera extraordinaria, i em va ser de molta ajuda a l’hora del part! Prendre consciència del teu cos és primordial! Gràcies Silvia per ajudar-me a sentir-me tant bé!

Cristina

“…a mi el ioga per embarassades m’ha ajudat a tots els nivells. Per una banda, m’ha ajudat a connectar el meu físic amb la meva ment, ajudant-me a sentir-me més segura físicament i amb més control sobre el meu propi cos. Per altra banda m’ha donat seguretat emocional, em sento molt més capaç d’afrontar el part, amb més eines, he perdut la por!

Sempre he sentit molta connexió amb el meu bebè però les sessions de ioga m’han donat moments de molta pau i tranquil·litat per sentir-lo i expressar-li l’amor que sento sense cap estímul, directament ell i jo…”

Adriana

"Recomano a totes les futures mamis aquest curs! Jo gairebé no havia tingut experiències amb el ioga, però m'hi vaig apuntar quan estava de 11 setmanes. He anat veient com creixia la meva panxa envoltada d'altres futures mares, veient diferents moments en elles i en mi. Jo buscava un espai càlid on dedicar temps a la llum que començava a créixer dins meu i no hauria pogut caure en mans millors. La Sílvia, que brilla com a professional i com a persona, ha estat una guia, una acompanyant excel·lent. Un ioga suau ens  ajudava a estirar, tonificar, agafar elasticitat i connectar amb mi mateixa. Ens ha sentat genial tant a mi com a la meva petita. Un espai de creixement on resoldre dubtes i compartir. Un autèntic plaer. Gràcies Sílvia”

Maria
12th març 2014

Sexualitat Femenina: Coneixes el teu Sexe?

  Aquest pretén ser el primer article d’uns quants que voldria dedicar al tema de la sexualitat femenina… I per començar et llenço la següent pregunta: Coneixes el teu sexe? ...

05th març 2014

Descobrint el sorprenent món de l’Argila…

  Avui us vull parlar de la meva experiència amb l’argila… No fa gaire que forma part de la meva vida…, tant sols fa uns mesos… Tot va començar durant...

10th febr. 2014

Història de Part de l’Elisabeth

  Bon dia! Avui volem compartir amb vosaltres la primera història de part que ens ha arribat…  Moltes gràcies Elisabeth per compartir amb nosaltres la teva experiència.   Buenas tardes,...

27th gen. 2014

Plantes i Infusions durant l’Embaràs

  Sovint les dones em pregunten quines infusions poden prendre durant l’embaràs… per aquest motiu he volgut investigar una miqueta sobre les plantes i infusions més freqüents i veure quins...

22nd gen. 2014

Històries de Part / Historias de Parto

  El Part és un moment sagrat i únic a la vida de les dones, una experiència transformadora que et canvia per sempre… És un procés físic, psíquic, emocional i...

31st des. 2013

Començant l’any amb Energies Renovades

  Avui és l’últim dia de l’any 2013…,solem fer revisió de tot el que hem viscut i tots esperem amb il.lusió i esperança l’inici del nou any… La Susana Cano...

30th des. 2013

El primer any de vida… Perquè practicar Ioga amb el teu bebè?

  Quan portes una nova vida al món, obres el teu cor i la teva ànima, vius una experiència sagrada i transformadora des de l’entrega absoluta al nou ser que...

03rd des. 2013

Impulso de Vida

  Avui compartim amb vosaltres un escrit molt especial, realitzat per  la Susana Cano, autora del llibre “Presencia interior”  Que puc dir de la Susana Cano… crec que la millor...

Pages:«1234567...12»